Qualquer pessoa pode fazer sua parte para impedir a propagação do novo coronavírus, conhecido como SARS-CoV-2. Mas, em tempos de incerteza, é fácil cometer erros.
O maior problema é se você espalhar o vírus para outras pessoas, especialmente aquelas com sistema imunológico comprometido. "Se você está infectado e entra em contato com outras pessoas, coloca essas pessoas em risco", disse o Dr. Stanley Deresinski, professor clínico de doenças infecciosas da Stanford Medicine. "Isso é basicamente o que gira em torno."
Aqui estão cinco erros que podem agravar o atual surto da doença de coronavírus 2019, ou COVID-19.
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1. Não colocar em quarentena se estiver doente
Se você tem COVID-19 ou suspeita que sim, mas apresenta sintomas leves, incluindo febre leve, tosse ou dor de garganta, deve colocar-se em quarentena, recomendam os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Aqueles com sintomas mais graves, como febre alta, fraqueza, letargia ou falta de ar, devem procurar atendimento médico, informou a Live Science anteriormente.
"Alguém que está ativamente doente com COVID-19 pode espalhar a doença para outras pessoas", diz o CDC. "É por isso que o CDC recomenda que esses pacientes sejam isolados no hospital ou em casa (dependendo de como estão doentes) até que estejam melhores e não representem mais o risco de infectar outras pessoas".
É importante levar essas quarentenas a sério, Eric McNulty, diretor associado da National Preparedness Leadership Initiative da Harvard University, disse ao Live Science em uma entrevista em 28 de fevereiro. "Muitos de nós trabalham em casa de vez em quando, e isso não significa que você está trancado em casa", disse McNulty. "Nesse caso, realmente significa isso. Você está concordando em ficar em casa."
Se você mora com outras pessoas ou até animais de estimação, lembre-se de colocar-se em quarentena também com essas pessoas. Não há relatos de animais adoecendo com o COVID-19, mas é melhor que as pessoas doentes evitem os animais até que se saiba mais sobre o vírus, afirma o CDC. Desculpe, mas isso inclui "acariciar, aconchegar, ser beijado ou lambido e compartilhar comida" com seu animal de estimação, diz o CDC. "Se você precisar cuidar do seu animal de estimação ou ficar perto de animais enquanto estiver doente, lave as mãos antes e depois de interagir com os animais e use uma máscara facial".
2. Acreditar nas teorias da conspiração, mas não nos profissionais de saúde
A mídia social e até mesmo alguns sites de notícias estão repletos de teorias da conspiração e desinformação, e isso apesar dos esforços que algumas empresas, incluindo YouTube, Facebook e Amazon, envidaram para derramar água nas chamas, de acordo com o The Washington Post.
Se as pessoas acreditam nessas teorias - por exemplo, que o vírus é uma farsa ou não uma séria ameaça à saúde - "elas podem estar doentes e não se colocam em quarentena", disse Deresinski à Live Science.
Além disso, seja cético em relação às teorias que surgem perto de casa. Por exemplo, as pessoas não devem ouvir "a idéia do tio Harry do que você deve fazer, em oposição ao que o CDC diz que você deve fazer", disse McNulty.
3. Procurando tratamentos alternativos
Se as pessoas estiverem doentes, mas seguirem os chamados tratamentos alternativos ou terapias naturais, em vez de se colocarem em quarentena ou procurarem assistência médica com suporte científico, eles podem "representar um risco adicional" ao público, disse Deresinski.
No momento, não há vacina para o COVID-19, de acordo com o CDC. Portanto, tome cuidado com as reivindicações de curas, incluindo comer alho, tomar xarope de sabugueiro, consumir vitamina C e beber alvejante industrial - todas as idéias que foram desmascaradas, de acordo com o FactCheck.org, um projeto do Annenberg Public Policy Center da Universidade da Pensilvânia
4. Não praticar boa higiene
Isso pode parecer óbvio, mas praticar uma boa higiene pode ser uma tarefa árdua, então repetiremos aqui. As recomendações do CDC incluem:
- Evitar contato próximo com pessoas doentes.
- Não toque nos olhos, nariz e boca.
- Ficar em casa se estiver doente.
- Cobrir a tosse ou espirrar com um lenço de papel e depois jogá-lo no lixo.
- A limpeza e desinfecção de objetos e superfícies frequentemente tocadas usando sprays ou panos de limpeza domésticos regulares.
- Usar uma máscara facial se estiver apresentando sintomas de COVID-19 ou se você é um profissional de saúde ou um prestador de cuidados de alguém que está doente.
- Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Ou usando um desinfetante para as mãos à base de álcool que tenha pelo menos 60% de álcool.
Foi demonstrado que essas medidas reduzem a transmissão de doenças respiratórias em 21%, de acordo com uma meta-análise de 2008 no American Journal of Public Health. Outros estudos mostram que os programas que promovem a lavagem das mãos reduzem o absentismo em crianças em idade escolar.
5. Armazenamento de máscaras ou respiradores
As lojas nos Estados Unidos venderam máscaras faciais e está ficando difícil comprá-las on-line sem pagar uma fortuna. No entanto, como o cirurgião geral dos EUA twittou em 29 de fevereiro, "Sério gente - PARE DE COMPRAR MÁSCARAS!"
Usar uma máscara cirúrgica regular não protege contra o coronavírus. Isso ocorre porque essas máscaras se encaixam pouco sobre a boca e o nariz (não protegem os olhos) e não bloqueiam minúsculas partículas virais, incluindo o SARS-CoV-2. Por outro lado, o respirador N95 pode oferecer proteção, mas o público também não deve estocá-los.
"É importante perceber que eles são usados apenas em estabelecimentos de saúde", disse Robert Glatter, médico de emergência do Hospital Lenox Hill, em Nova York, ao Live Science em uma entrevista em 28 de fevereiro.
Profissionais médicos e pessoas que precisam de máscaras faciais ou respiradores, incluindo aqueles doentes com COVID-19 e seus cuidadores, não serão capazes de obter esses suprimentos se outros os armazenarem desnecessariamente, disse Glatter.
Ao todo, a melhor maneira de combater o vírus é alterando a forma como nos comportamos.
"Você está menos controlando o vírus do que controlando as ações das pessoas", disse McNulty. "Você não pode pedir que um vírus faça alguma coisa. Você não pode negociar ou argumentar com ele. Não é intimidado por uma tempestade de tweets. Um vírus fará o que um vírus fará".
