À medida que o tempo esquenta e o pólen começa a dançar no céu, o corpo de algumas pessoas as atira em uma tempestade de olhos lacrimejantes, nariz escorrendo e espirros.
Mas às vezes os meses de primavera e verão também trazem crises de cansaço. As pessoas com alergias também podem culpar os alérgenos sazonais? A resposta é sim; existem várias maneiras pelas quais as alergias sazonais podem nos fazer sentir com pouca energia.
Uma reação alérgica ou alérgica é, por definição, uma luta que o corpo enfrenta quando se depara com um invasor estrangeiro, como o pólen, disse Kara Wada, alergista e imunologista do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio.
"O corpo gasta muita energia na produção de todas as células, proteínas e todas as outras substâncias" que se acumulam durante uma resposta alérgica, também conhecida como inflamação, disse ela.
Esse gasto de energia desgasta o corpo e "alguns dos mesmos sinais químicos ... além de combater o que ele vê como inimigo, faz você se sentir mal" e resumo, disse ela. Esse efeito nas alergias sazonais é como uma versão diluída do cansaço extremo que pode ultrapassar as pessoas que comem algo a que são alérgicas.
Alergias também podem indiretamente fazer com que você se sinta cansado, roubando-lhe o sono. "Não é incomum ouvir que as pessoas têm sono de pior qualidade devido às suas alergias", disse Wada à Live Science, especialmente "se o nariz está tão entupido que elas precisam respirar pela boca ou se o gotejamento pós-nasal as acordar no meio do dia". a noite."
Por que exatamente as alergias tornam o sono um desafio? Em essência, o corpo luta contra o que considera como substâncias estranhas no corpo, enviando seu pequeno exército molecular para o local da invasão, causando inflamação ali. A inflamação ou o inchaço do tecido linfático atrás do nariz, chamados adenóides, podem levar a pessoa a respirar com a boca aberta, o que, por sua vez, pode atrapalhar o sono, disse Gloria Riefkohl, pediatra do Nicklaus Children's Hospital em Miami.
Essa interrupção ocorre porque, quando as adenóides aumentam, elas podem causar obstrução nas passagens nasais, o que pode reduzir a quantidade de oxigênio necessária para respirar confortavelmente, disse o Dr. Priyanka Seshadri, um residente pediátrico também no Hospital Infantil Nicklaus.
"As alergias sazonais definitivamente também podem afetar a concentração", disse ela. "As crianças podem ser diagnosticadas erroneamente com TDAH ou dificuldade de aprendizagem quando, às vezes, são apenas alergias muito ruins".
"Especialmente se você não está conseguindo dormir de boa qualidade, sabemos que isso pode resultar em pensamentos não tão claros, nem muito foco", disse Wada. "Isso não vai levar a ser o seu melhor".
Finalmente, as pessoas podem ficar sonolentas enquanto tentam curar suas alergias. Os medicamentos mais comuns para combater alergias são chamados anti-histamínicos (as histaminas são substâncias químicas que o corpo libera durante reações alérgicas). Mas um efeito colateral comum de alguns desses medicamentos, como a difenidramina (marca Benadryl), é a sonolência, disse Riefkohl.
